水とダイエット！

よく「水太り」という言葉を耳にしますが、
水を飲むだけで太るということはないといわれています。

水を飲むと体温が少し下がります。
体温を上げるために、新陳代謝が活発になり、
エネルギーの燃焼を助けるので、ダイエットには
効果的に働く可能性があるといえます。

ゼロバランス誘導調整装置（浄水器）の元付けタイプで３８℃前後のお湯にゆっくり浸かって（約１５分前後）頂くことで気分はまさに温泉気分！！心もリフレッシュさせて活力を上げることも・・・

美しいプロポーションも内面からの輝きも手に入れませんか・・・

水を飲むと、利尿作用や発汗作用が促進されて、身体の中の老廃物を排出してくれることが可能だといわれています。

十分な水分を取ることが腸の運動を刺激し、排便を促す役割も果たすといわれています。特に、朝コップ一杯飲むお水は腸をよく刺激してくれるといわれています。

食前に水を飲むと、胃がふくれたりするといわれていて食欲を抑えることができるかもしれません。

水にはカロリーがほとんどありませんので、水の飲みすぎで太るということはないといえます。

水をたくさん飲むことで、ダイエットの補助的役割を果たすことがあると期待されています。 しかし、 1回でたくさんの飲もうとすると大変です。 水を小分けして、少しずつ飲むように工夫しましょう。
１）朝起きたら、とりあえずコップに一杯
２）3度の食事のかたわら
３）ウォーキングなどの運動のお供に
４）仕事中にもこまめに飲んで
５）お風呂上りにもぐびっと一杯
６）冷やしたり、レモンを絞って飲んでも

浄水器のご相談・資料請求は、こちらのフォームからお願いいたします。